どこの靴屋さんで買っても靴が合わない。
どのサイズの靴を買っても足に合わない。
買った靴をまともに履けるのが10回に3回以下。

靴が合わない、とお悩みの方、いらっしゃいますよね。

中には「オーダーしたのに駄目だった」という方も・・・

歩き方については、

人から歩き方が変、とよく言われる。
歩くと音がうるさい、泥がはねやすい。
踵の片減りがひどい、靴が痛みやすい。

そして、足にタコがあったり、むくみがひどかったり・・・

こうした靴や歩き方などお悩みを持っていらっしゃる方は少なくありません。

靴が合わない理由は非常に複雑ですが、ポイントを上げると・・・

・靴屋さんの問題として、サイズの品揃えが不足している
・買う側が、自分の足の大きさの実寸を知らない（足長・足囲）
・買う人の足にトラブルがある（偏平足、開張足、外反母趾など）
・フィッティングの調整を行わずに靴を履くこと
・構造的に粗悪でサイズが合っていても足に悪い靴が多いこと

そもそも人間の足に靴を履かせること自体が不自然なことですから、既製品の靴を買って何の調整もせずに履いても合うはずがありません。また、毎日履く靴が悪ければ、足も当然悪くなります。

歩き方についても、靴が悪い、合っていない、足にも問題を抱えている、ということであれば、歩き方が変になるのも当然でしょう。

例えば、テニスプレーヤーが、からだに合わないラケットを使い、それが原因で手に故障を抱えてしまったとしたら、当然、その手をかばうようにして、全体のフォームもおかしくなってしまうことと同じです。

そして、悪いフォームのままプレーをし続けたら、さらに腕や手や肩、腰まで壊してしまう結果になってしまいます。

そうなる前に、からだに合った靴や歩き方を知ることが大切なのです。

自然療法フットケアによる具体的ケア法としては、

・ 足の大きさ（長さと幅）を実測し、靴の選び方を正しく理解する
・ 靴の中で足が前滑りしないように、足囲部分のフィッティングを調整
・ 足のトラブルを生む構造の悪い靴を見つけ、日常歩行から排除する
・ 低下したアーチを機能性インソールで人工的にサポートする
・ クッションの悪い靴に衝撃吸収材を入れて足裏の負担の重い部分を保護
・ 歩き方の歪みを矯正し、正しいウォーキングフォームを習得する
・ 足の筋肉のコリを取り動きを良くすることで歩き方を直しやすくする

以上の対策を施すことで、靴と歩き方の悩みは解決できます。

決して必要以上に高価な靴やオーダー靴でないと駄目、ということではありません。

靴と歩き方の問題を解決することは、むくみ、外反母趾、膝痛・腰痛、O脚・X脚、タコ・魚の目、巻き爪など、様々な足のトラブルの解決にもつながり、足とからだを健全なものにしてくれます。

164896,b82f3fbb-032e-4895-8cca-1a008f71b100,,{"oem":"0"}